Gemuese 12 Rezepte Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Kochen anno dazumal – 131 Gemüse und Kloß Rezepte aus alter Zeit
Author: P. H. Jones
Publisher: epubli
ISBN: 3844270256
Pages:
Year: 2013-11-22
View: 458
Read: 1258
Kochen anno dazumal - 131 Gemüse und Kloß Rezepte aus alter Zeit Eine wundervolle Rezept Sammlung aus der Zeit um 1820 als es noch keine Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe gab, sondern nur natürliche Produkte verwendet wurden. Rezepte zum lesen, schmunzeln und nachkochen. Paul Henry Jones
Obst, Gemüse, Blumen, Gras - Gärtnern macht den Kindern Spaß
Author: Katharina M. Kiefer
Publisher: Bassermann Inspiration
ISBN: 3641597455
Pages:
Year: 2013-07-10
View: 926
Read: 811
Das Buch lässt Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter erleben, wie Pflanzen wachsen und gedeihen, wie man Sie pflegt und ihre Früchte zur Reife kommen. Die Kinder lernen dabei verschiedene Obst- und Gemüsepflanzen, Beerensträucher, Obstbäume und deren Früchte kennen. Die Kindergruppe erlebt spielerisch den Lauf der Natur vom Frühling bis zum Herbst ein Gartenjahr. Sie säen, pflanzen, pflegen und ernten und erleben die Natur in ihrem eigenen kleinen Garten. Dabei lernen sie außerdem, wo unsere pflanzlichen Lebensmittel herkommen und wie man Sie anhand einiger einfacher Rezepte zubereitet.
Basische Rezepte
Author: Balance pH
Publisher: epubli
ISBN: 3844204768
Pages:
Year: 2011-05-24
View: 731
Read: 477
Dieses Basische Rezepte E-Book enthält 33 leckere, einfach nachzukochende Rezepte, anschaulich mit Bildern illustriert, inklusive leichten Zubereitungs-Anleitungen und Kalorienangaben. Es orientiert sich an den Forschungsergebnissen des Mikrobiologen und Ernährungswissenschaftlers Dr. Robert O. Young aus den USA, die besagt, dass eine Basische Ernährung (insbesondere der Verzehr von grünem Gemüse, Gräsern und Sprossen) den Körper entsäuert, den pH-Wert ausgleicht und dafür sorgt, dass sich der Körper auf sein Idealgewicht einpendelt. Man sollte sich vor Augen führen: ein dauerhaftes Ungleichgewicht im pH-Wert kann zu einer Übersäuerung (Azidose) des Körpers führen und auf fast alle Körperbereiche negative Auswirkungen haben: Indikatoren der Übersäuerung sind nicht nur Übergewicht, sondern auch Übermüdung, Hautirritationen, Immunschwäche, Kopfschmerzen, Sodbrennen und Allergien. Daher ist der entscheidende Punkt zur Erreichung des idealen pH-Wertes im Körper, die richtige Balance zwischen basischen und Säure bildenden Mahlzeiten zu finden. Da der optimale pH-Wert (ca. 7,356) unseres Körpers leicht basisch ist, sollte unsere Ernährung dies ebenfalls reflektieren und folglich nie mehr als 25% Säure bildende Nahrungsmittel enthalten, wie Fleisch, hefehaltige Produkte, Fertiggerichte und Getränke wie Alkohol, Soft Drinks und Kaffee. Stattdessen sollte die Ernährung aus ca. 75% basischen Nahrungsmitteln bestehen, wie Gemüse, Sprossen oder Salate. Diese Ernährungsweise ist nicht nur notwendig, um dem Körper Nährstoffe zuzuführen, die dieser zur Neutralisierung von Säuren und Giften im Blut, Lymphsystem und Gewebe benötigt, sondern auch, um ihm bei der Stärkung seiner Immunfunktion und des Organsystems zu helfen. Man sollte sich also etwas Zeit nehmen, und die Basischen Rezepte zuhause in aller Ruhe nachkochen und den Unterschied spüren zwischen ungesunder, industriell gefertigter Standard-Nahrung, und der vollwertigen, gesunden und entsäuernden Basischen Nahrung. Positive Überraschungen nicht ausgeschlossen!
1 Lunchbox - 50 Rezepte
Author: Cora Wetzstein, Dagmar Reichel
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833829672
Pages: 64
Year: 2012-07-06
View: 887
Read: 1185
Eine selbst mitgebrachte Brotzeit aus der Brotbox ist längst nicht mehr nur etwas für Kinder. Die Lunchbox ist mittlerweile überall gefragt, wo mittags nicht viel Zeit zum Kochen bleibt. Ein Mittagessen aus der Lunchbox lädt die Energiereserven für den restlichen Tag wieder auf. Ob Wiener-Würstchen-Salat mit Radieschen, Lachs-Tramezzini mit Wasabi-Creme, oder Ministrudel mit Mango und Schweinefleisch - es gibt über 40 abwechslungsreiche, leckere und gesunde Rezepte. Alle lassen sich in weniger als 30 Minuten vor- oder zubereiten und sicher in Folie, stylischem Aluminiumbehälter, Stapelbox, Schraubgläsern etc. in die Pause transportieren. Für einen warmen Mittagstisch lassen sich viele Gerichte im Nu erwärmen, aber sie schmecken kalt genau so gut. So kann nach der der Mittagspause wieder voll durchgestartet werden! Mit Tipps zur Auswahl der richtigen Lunchbox für jede Gelegenheit, Zeitspartricks, und feinen Zusatzrezepten für Aufstriche, Salatdressings und den Vorrat.
Familienrezepte
Author:
Publisher: Schlütersche
ISBN: 389993721X
Pages: 144
Year: 2007
View: 530
Read: 368

Grillen und Räuchern. Schnelle und einfache Rezepte für Garten und Balkon
Author:
Publisher: icook2day
ISBN: 3943848019
Pages:
Year:
View: 1248
Read: 946

Trennkost Rezepte - Schlank & Fit ohne Verzicht
Author: Red. Serges Verlag
Publisher: Serges Verlag
ISBN: 3945120136
Pages:
Year: 2013-12-01
View: 631
Read: 995
Mit der Trennkost. Können Sie die köstlichsten Gerichte nach Herzenslust genießen, losgelöst von Kalorien und ohne Verzicht - mit einem Rundrum-Wohlgefühl bei dem die Kilos mühelos herunterpurzeln. Eiweiß und Kohlenhydrate trennen und zu allen Gerichten in Salaten und Gemüsen schlemmen, das ist die schlichte Zauberformel, die Ihnen zu einem neuen Lebensgefühl verhilft – fit und voller Energie. Dabei verzichten Sie keinesfalls auf die lieb gewordene Trink- oder Dessertgewohnheiten. Eine kurze Einführung in die Trennkost zeigt Ihnen den Weg – gefolgt von mehr als 250 ausgesucht köstlichen Trennkostrezepten, die Ihnen das System des richtigen Trennens von Einweiß, Kohlenhydraten und neutralen Gerichten erleichtern. Dieses „interaktive E-Book“ ist programmiert wie eine App: Inhaltsangabe, Rezeptverzeichnis und Zubereitung sind miteinander verlinkt. Durch Anklicken werden Sie automatisch zu den jeweiligen Artikeln geführt. Interaktiv erreichen Sie auf diese Weise mühelos alle gewünschten Anleitungen und Rezepte.
Kontaktgrill Rezepte
Author: Birgit Gerber
Publisher:
ISBN: 1983460540
Pages: 78
Year: 2018-01-09
View: 248
Read: 1038
Leicht nachzumachen, super lecker! Kontaktgrill Rezepte: 49 schmackhafte Ideen f�r Sandwich, Steak und Gem�se Birgit Gerber ist seit �ber 12 Jahren leidenschaftliche K�chin und verfeinert seit �ber 5 Jahren Gerichte mit Hilfe eines Kontaktgrills. Ihre besten und schmackhaftesten Rezepte hat sie nun in diesem Buch zusammengefasst und zeigt Schritt f�r Schritt auf, wie auch Sie in wenigen Minuten tolle Gerichte zaubern k�nnen. Hierbei geht Birgit sowohl auf verschiedene Bereiche ein wie: - Gem�sesnacks - Toast & Sandwiches - Salate - Fisch - Steaks und weitere Fleischgerichte - Vegetarische Speisen - Desserts Dieses Kochbuch ist ein Muss f�r jedermann, der einen Kontaktgrill erwirbt oder bereits seit mehreren Jahren mit diesem Ger�t kocht. *Es befinden sich keine Verbildlichungen der Rezepte im Buch.
SPIRALIZE Now!
Author: Denise Smart
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1681880512
Pages: 128
Year: 2016-01-12
View: 186
Read: 851
Inside these pages, you'll discover 80 inspiring recipes for the spiralizer. With this innovative and easy-to-use tool, create delicious, attractive, nutrient-packed spirals and ribbons of fruit and vegetables. Transform your home cooking with low-calorie "pasta" and "noodles" and much more made from fresh ingredients.
Winter-Gemüse
Author: Cornelia Schinharl, Tanja Dusy
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833853794
Pages: 40
Year: 2015-10-12
View: 1019
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Die Gemüseauswahl ist im Winter groß - aber was kann man mit all den Knollen, Rüben und Krautköpfen denn so richtig Leckeres kochen? Wie wäre es mit Maronensuppe mit Chilizwiebeln oder Grünkohl-Lasagne mit Salsicce? Toll ist natürlich auch der Strudel mit Krautfüllung - lassen Sie sich einfach überraschen, was man aus den Gemüsen so alles machen kann. Ein kleiner Vorgeschmack der enthaltenen Rezepte: Wintersalat mit Topinambur, Sauerkrautauflauf mit Kassler, Feldsalat mit Preiselbeerdressing, Französische Zwiebelsuppe, Kartoffelblinis mit Rettich-Apfel-Salat, Grünkohl-Lasagne mit Salsicce, Lauwarmer Endivien-Kartoffel-Salat, Schwarzer Rettichsalat mit Forellenfilets und viele mehr...
Infused Water
Author: Mariza Snyder, Lauren Clum
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745301471
Pages: 160
Year: 2018-03-12
View: 482
Read: 526
Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den Rezepten in diesem Buch lässt sich das schmackhafteste und natürlichste Bio-Wasser herstellen, das Sie je getrunken haben. Saisonale Früchte, Gemüse und Kräuter werden hierfür mit frischem Wasser in einen Infusionskrug oder eine Flasche gefüllt. Nach einer bestimmten Einwirkzeit geht das natürliche Aroma ins Wasser über und es entsteht ein vitaminreiches, kalorienfreies und herrlich erfrischendes Getränk, das dem Körper gut tut und toll schmeckt. Dabei beschränken sich die Möglichkeiten längst nicht auf die Klassiker Zitrone und Gurke! Das Buch zeigt, wie einfach es ist, eine Vielzahl einzigartiger Mischungen zu kreieren, darunter viele entgiftende und heilende Rezepturen wie Spritziges Cranberry-Detoxwasser, Blaubeeren-Hauterfrischer, Beeren-Antioxidantien-Booster oder entspannendes Kräuterwasser.
Antonio Carluccio's Vegetables
Author: Antonio Carluccio
Publisher: Headline Book Pub Limited
ISBN: 0747275920
Pages: 320
Year: 2000
View: 1291
Read: 616
In this sumptuously illustrated book, much loved cookery writer and television presenter Antonio Carluccio turns his attention to vegetables, treating them with the same passion and enjoyment as he previously brought to mushrooms and pasta. With his broad culinary knowledge he considers each vegetable in turn - its history and traditional uses, how to buy it at its best and how to prepare it. The 200 recipes - from Broccoli Saltati in Padella to Insalata di Cavolo Crudo - exude all the warmth and freshness of the Italian countryside. His cooking brings us the very best of both traditional and contemporary Italian dishes. As a champion of natural produce, this is the ideal subject for Carluccio to demonstrate his quintessentially Italian skills.
Naturnahes Kochen – einfach, gut, gesund
Author: Erwin Seitz
Publisher: Suhrkamp Verlag
ISBN: 3458758178
Pages: 150
Year: 2018-06-11
View: 1061
Read: 1277
Nah an frischen natürlichen Zutaten – und nah an der Natur des Menschen: Das ist naturnahes Kochen. Erwin Seitz, gelernter Koch und Gourmetkritiker, verwendet saisonale Zutaten und sorgt für Abwechslung durch viel Gemüse und Obst, etwas Fisch und Fleisch. Seine Rezepte sind unkompliziert und schnell zubereitet: Denn gesund kochen ist ganz einfach! Saibling auf Buchweizen-Risotto mit Bergkäse, Wachtel auf Belugalinsen mit Holunderrahm, ein Safran-Curry mit Mango und Pistazie – Erwin Seitz verbindet frische Waren, leichte Fonds, feinsäuerliche Zutaten und Obstnoten zu einem europäisch-mediterranen Stil. Die einfachen Grundrezepte laden dazu ein, je nach Region und Saison eigenständig zu kombinieren und in 30 Minuten ein köstliches und gesundes Essen zuzubereiten. In der ausführlichen Warenkunde erfahren wir alles Wissenswerte über alte Getreidesorten, heimische Süßwasserfische, Öle und Essige, Nüsse und Kräuter – von den Geschichten ihrer Kultivierung bis zu praktischen Tipps beim Einkauf.
1 Schnitzel - 50 Rezepte
Author: Reinhardt Hess
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833829702
Pages: 64
Year: 2012-07-06
View: 486
Read: 962
Auf zur Schnitzeljagd! Für alle Schnitzelfans gibt es hier reiche Beute. Egal, ob pur, paniert, mit Sauce oder mal geschnetzelt und aufgespießt, so vielfältig waren Schnitzel selten. Über 50 neue Rezepte beweisen: Schnitzel ist nicht gleich Schnitzel. Cordon bleu, gefüllte Apfelschnitzel, Kokosschnitzel und Ungarisches Paprikafleisch - lauter spannende Schnitzeleien mit Schwein, Kalb, Pute und Huhn, oder mal mit Lamm und Wild. Tipps, wie Sie ihr Schnitzel ebenso perfekt auf den Teller wie in die Pfanne bekommen und feine Beilagenrezepte gibt es obendrein.
VeggieFinder - Vegetarische Rezepte Teil 1
Author: Denise Flathmann
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3732292541
Pages: 36
Year: 2014-02-27
View: 265
Read: 1206
"VeggieFinder.de - Vegetarische Rezepte Teil 1" ist das erste Booklet zu dem Rezept-Blog des Portals VeggieFinder.de. Voll mit vegetarischen Rezepten, die nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten sind - von Kartoffeln und Nudeln über Reis, Linsen und Gemüse bis hin zu selbstgemachtem Teig. Entdecken Sie die vielseitigen Gerichte, die wir selbst ausprobiert, gekocht und für gut befunden haben!

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