Dankbarkeitstagebuch Gute Gedanken Fuer Mehr Achtsamkeit Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Think Happy, Be Happy
Author: Workman Publishing
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761177574
Pages: 398
Year: 2013
View: 605
Read: 235
The gift of art, the gift of inspiration, the gift of joy. This dynamic illustrated book is brimming over with encouragement and wisdom and delivered with a fresh, modern twist. Pairing quotes with original graphic art that brings the words to life, Think Happy, Be Happy is a gallery of beauty and cheer inspired by the letterpress and screenprint art that's hot on Etsy and pinned and re-pinned by Pinterest's millions of fans. The artwork is by more than twenty popular illustrators and designers, who transform simple but smart mottoesÑfrom the contemplative ÒFind beauty in rainÓ to the upbeat ÒI make my own sunshine!Ó to the empowering ÒDon't shush your inner voice. It's who you areÓ to the joyful ÒLive every day like it's your birthdayÓÑinto bold and visually dynamic statements. This book is a delightful pick-me-up that can be read over and over again and bring comfort and affirmation every time. Paired randomly throughout is unexpected, complementary textÑthemed play-lists, top-ten lists, and simple recipes. Because what's better to lift the spirits than a Watermelon Mint Ice Pop?
Achtsamkeit im Job
Author: Gerlinde Albrecht, Sabine Fries
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451804123
Pages: 192
Year: 2016-02-09
View: 1199
Read: 706
Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, ständig erreichbar sein müssen und Überstunden an der Tagesordnung stehen? Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und wichtiger denn je. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, und schenkt Kraft, Souveränität und mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.
The Gratitude Diaries
Author: Janice Kaplan
Publisher: Penguin
ISBN: 0698404165
Pages: 320
Year: 2015-08-18
View: 1067
Read: 1162
In this New York Times bestseller, Janice Kaplan spends a year living gratefully and transforms her marriage, family life, work and health. Her pioneering reseach was praised in People and Vanity Fair and hailed on TV shows including Today, The O’Reilly Factor, and CBS’s The Talk. On New Year’s Eve, journalist and former Parade Editor-in-Chief Janice Kaplan makes a promise to be grateful and look on the bright side of whatever happens. She realizes that how she feels over the next months will have less to do with the events that occur than her own attitude and perspective. Getting advice at every turn from psychologists, academics, doctors, and philosophers, she brings readers on a smart and witty journey to discover the value of appreciating what you have. Relying on both amusing personal experiences and extensive research, Kaplan explores how gratitude can transform every aspect of life including marriage and friendship, money and ambition, and health and fitness. She learns how appreciating your spouse changes the neurons of your brain and why saying thanks helps CEOs succeed. Through extensive interviews with experts and lively conversations with real people including celebrities like Matt Damon, Daniel Craig, and Jerry Seinfeld, Kaplan discovers the role of gratitude in everything from our sense of fulfillment to our children’s happiness. With warmth, humor, and appealing insight, Janice’s journey will empower readers to think positively and start living their own best year ever. From the Hardcover edition.
Delicious Dishes for Diabetics
Author: Robin Ellis
Publisher: Right Way
ISBN: 0716023334
Pages: 192
Year: 2012-04-19
View: 1197
Read: 836
The Mediterranean diet is now recognised as one of the healthiest in the world. Robin Ellis shows how by simply following such guidelines as eating plenty of fresh fruit and vegetables, cooking with olive oil not butter, seasoning food with herbs and spices rather than salt, avoiding red meat, excluding foods such as white potatoes, white rice and white bread, by limiting dairy products and eating fish or shellfish at least twice a week, those with type 2 diabetes can help to improve their blood sugar levels and enjoy wonderful tasty dishes every day of the week. His recipe collection includes such favourites as Chicken Breast with Lemon and Caper Sauce, North African Lamb with Apricots and Bulgar Wheat, Simple Sea Bass, Pot Roasted Pork with Dried Mushrooms and Juniper Berries, Spaghettini in Walnut Sauce, to name just a few.
Thanks!
Author: Robert A. Emmons
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 0547085737
Pages: 244
Year: 2008-11-01
View: 783
Read: 1191
A proponent of the field of positive psychology offers a close-up study of the positive influence on people's lives of the systematic cultivation of gratitude, explaining how the practice of grateful thinking can increase one's chances for happiness and help one cope more effectively with stress, recover more quickly from illness, enjoy better physical health, improve relationships, and other benefits. Reprint.
Psychologie der Lebenskunst
Author: Bernhard Schmitz, Jessica Lang, Janina Linten
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3662552515
Pages: 207
Year: 2017-11-10
View: 196
Read: 501
Dieses Fachbuch bereitet die Erkenntnisse der Positiven Psychologie, wie sich ein gutes Leben führen lässt und wie Glück und Wohlbefinden entstehen, sehr verständlich für die Anwendung in der Beratungspraxis, der Psychotherapie und der Personalentwicklung auf. Lebenskunst beschreibt einen achtsamen, reflektierten und bewussten Umgang mit sich selbst und mit dem Leben und stellt zugleich eine Schlüsselkompetenz und wichtige Ressource für den Umgang mit den Belastungen einer globalisierten, schnelllebigen Umwelt dar. Erfahren Sie, welche Komponenten das Konzept der Lebenskunst umfasst und wie Sie die berichteten Forschungsergebnisse im alltäglichen Leben, in den Bereichen Schule und Arbeit sowie im klinischen Kontext und im Umgang mit Medien konkret anwenden können.
5 Minuten Tagebuch
Author: Ledyba Ledyba Design
Publisher:
ISBN: 1980525188
Pages: 216
Year: 2018-03-15
View: 402
Read: 1246
Neuauflage 2018 | Tagebuch für mehr Positivität, Glück, Motivation & Erfolg im Leben ★ Du suchst nach einem außergewöhnlichen Tagebuch, wo du nicht unzählige Stunden am Tag investieren musst? ★ Du suchst nach einem Tagebuch, welches die RICHTIGEN Fragen stellt und welches deinen Tag in die RICHTIGE Richtung lenkt? ★ Du möchtest dich und dein Leben reflektieren und in nur 5 Minuten mehr Kraft & Energie für den Tag tanken und gleichzeitig auch noch deine wichtigsten Dinge im Überblick behalten? Dann ist dieses 5 Minuten Tagebuch genau das Richtige für dich! Es ist die perfekte Mischung aus persönlicher Weiterentwicklung, Reflexion sowie dem Setzen von Prioritäten. Es genügt 5 Minuten jeden Morgen zu investieren und du wirst schon bald merken, wie du positiver und optimistischer in den Tag startest. Du hast die Möglichkeit über 50 Tage ausführlich zu dokumentieren & zu strukturieren. Ein Tag umfasst eine Doppelseite. Auf der linken Seite geht es darum sich selber zu reflektieren, positiv zu denken und dankbar zu sein. Hier wirst du z.B. aufgefordert folgende Dinge festzuhalten: ✿ Ich bin dankbar für... ✿ Positive Affirmationen / Selbstbekräftigungen ✿ Zielsetzung für einen erfolgreichen Tag ✿ Reflexion am Ende des Tages: 3 tolle Dinge, die mir passiert sind oder zum Beispiel: "Wie kann ich mich heute verbessern / Was habe ich gelernt" Auf der rechten Seite geht es darum Prioritäten für den Tag zu setzen. Das Buch soll keinen Terminkalender ersetzen. Es geht hier darum in kurzer Zeit kleine Ziele für den Tag zu setzen. Es ist perfekt dafür geeignet, sich für den Tag einen groben Plan zu erstellen und sich somit genau richtig zu fokussieren. Schließlich gibt es noch etwas Platz für ein paar individuelle Notizen! "Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden." - Mark Twain Dieses und über 100 weitere Zitate erwarten dich jeden Tag um dich zu sätzlich auf positive Gedanken zu bringen am frühen Morgen. Das Buch ist genau richtig für diejenigen, die...: ✓ ...mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg in ihr Leben bringen möchten ✓ ...auf der Suche nach einem Erfolgs-, Motivations- oder Dankbarkeitsjournal sind ✓ ...die bereit sind ihr Schicksal in die Hand zu nehmen und ein positiveres und erfüllteres Leben führen möchten Wenn du zu diesen Menschen gehört, dann sichere dir jetzt das Fünf Minuten Tagebuch und hole das maximale aus deinem Leben heraus. Klicke auf jetzt kaufen um deinem Ziel ein Stück näher zu kommen! ( Dankbarkeitstagebuch / Achtsamkeit / Dankbarkeit / Tagebuch für Erwachsene / Planer / Organisation / Positives Denken / Leben im Moment )
Five Minutes in the Morning
Author: Aster,
Publisher: Aster
ISBN: 1912023423
Pages: 160
Year: 2017-12-28
View: 176
Read: 1048
WHAT'S IMPORTANT TO YOU TODAY? What if five minutes could change your routine and change your day? What if you checked in with how you are feeling for just those few minutes, maybe sitting down over that cup of coffee or tea, or quietly sitting by the window before you head towards the shower? Writing things down has been shown to help people more successfully achieve their dreams and goals. It is a way to help us focus on what matters, prioritise what we are going to do for the day ahead and track our progress. Five Minutes in the Morning offers a beautiful space and creative exercises to encourage reflection and intention setting at the start of the day. ALL IT TAKES IS FIVE MINUTES IN THE MORNING.
Beneath a Scarlet Sky
Author: Mark Sullivan
Publisher: Lake Union Publishing
ISBN: 1503902374
Pages: 439
Year: 2018-05
View: 1017
Read: 610
Soon to be a major television event from Pascal Pictures, starring Tom Holland. Based on the true story of a forgotten hero, the USA Today and #1 Amazon Charts bestseller Beneath a Scarlet Sky is the triumphant, epic tale of one young man's incredible courage and resilience during one of history's darkest hours. Pino Lella wants nothing to do with the war or the Nazis. He's a normal Italian teenager--obsessed with music, food, and girls--but his days of innocence are numbered. When his family home in Milan is destroyed by Allied bombs, Pino joins an underground railroad helping Jews escape over the Alps, and falls for Anna, a beautiful widow six years his senior. In an attempt to protect him, Pino's parents force him to enlist as a German soldier--a move they think will keep him out of combat. But after Pino is injured, he is recruited at the tender age of eighteen to become the personal driver for Adolf Hitler's left hand in Italy, General Hans Leyers, one of the Third Reich's most mysterious and powerful commanders. Now, with the opportunity to spy for the Allies inside the German High Command, Pino endures the horrors of the war and the Nazi occupation by fighting in secret, his courage bolstered by his love for Anna and for the life he dreams they will one day share. Fans of All the Light We Cannot See, The Nightingale, and Unbroken will enjoy this riveting saga of history, suspense, and love.
Monday Mourning
Author: Kathy Reichs
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0743453018
Pages: 416
Year: 2005-05-24
View: 284
Read: 589
Journeying to wintry Montreal to testify at a murder trial, forensic anthropologist Tempe Brennan discovers three skeletons in the basement of a pizza parlor and realizes that she has stumbled into a crime from the past. By the author of Bare Bones. Reprint.
The Cultural Animal
Author: Roy F. Baumeister
Publisher: Oxford University Press
ISBN: 0199727392
Pages: 464
Year: 2005-02-10
View: 545
Read: 521
This book provides a coherent explanation of human nature, which is to say how people think, act, and feel, what they want, and how they interact with each other. The central idea is that the human psyche was designed by evolution to `nable people to create and sustain culture.
6 Minuten Tagebuch
Author: Ledyba Ledyba Design
Publisher:
ISBN: 1980740267
Pages: 216
Year: 2018-04-04
View: 1234
Read: 685
Neuauflage 2018 | Tagebuch für mehr Positivität, Glück, Motivation & Erfolg im Leben ★ Du suchst nach einem außergewöhnlichen Tagebuch, wo du nicht unzählige Stunden am Tag investieren musst? ★ Du suchst nach einem Tagebuch, welches die RICHTIGEN Fragen stellt und welches deinen Tag in die RICHTIGE Richtung lenkt? ★ Du möchtest dich und dein Leben reflektieren und in nur 6 Minuten mehr Kraft & Energie für den Tag tanken und gleichzeitig auch noch deine wichtigsten Dinge im Überblick behalten? Dann ist dieses 6 Minuten Tagebuch genau das Richtige für dich! Es ist die perfekte Mischung aus persönlicher Weiterentwicklung, Reflexion sowie dem Setzen von Prioritäten. Es genügt 6 Minuten jeden Morgen zu investieren und du wirst schon bald merken, wie du positiver und optimistischer in den Tag startest. Du hast die Möglichkeit über 90 Tage ausführlich zu dokumentieren & zu strukturieren. Ein Tag umfasst eine Doppelseite. Auf der linken Seite geht es darum sich selber zu reflektieren, positiv zu denken und dankbar zu sein. Hier wirst du z.B. aufgefordert folgende Dinge festzuhalten: ✿ Ich bin dankbar für... ✿ Positive Affirmationen / Selbstbekräftigungen ✿ Zielsetzung für einen erfolgreichen Tag ✿ Reflexion am Ende des Tages: 3 tolle Dinge, die mir passiert sind oder zum Beispiel: "Wie kann ich mich heute verbessern / Was habe ich gelernt" Auf der rechten Seite geht es darum Prioritäten für den Tag zu setzen. Das Buch soll keinen Terminkalender ersetzen. Es geht hier darum in kurzer Zeit kleine Ziele für den Tag zu setzen. Es ist perfekt dafür geeignet, sich für den Tag einen groben Plan zu erstellen und sich somit genau richtig zu fokussieren. Schließlich gibt es noch etwas Platz für ein paar individuelle Notizen! "Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden." - Mark Twain Dieses und über 100 weitere Zitate erwarten dich jeden Tag um dich zu sätzlich auf positive Gedanken zu bringen am frühen Morgen. Das Buch ist genau richtig für diejenigen, die...: ✓ ...mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg in ihr Leben bringen möchten ✓ ...auf der Suche nach einem Erfolgs-, Motivations- oder Dankbarkeitsjournal sind ✓ ...die bereit sind ihr Schicksal in die Hand zu nehmen und ein positiveres und erfüllteres Leben führen möchten Wenn du zu diesen Menschen gehört, dann sichere dir jetzt das Sechs Minuten Tagebuch und hole das maximale aus deinem Leben heraus. Klicke auf jetzt kaufen um deinem Ziel ein Stück näher zu kommen! ( Dankbarkeitstagebuch / Achtsamkeit / Dankbarkeit / Tagebuch für Erwachsene / Planer / Organisation / Positives Denken / Leben im Moment )
Hero
Author: Rhonda Byrne
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1471133451
Pages: 240
Year: 2013-11-19
View: 739
Read: 809
FROM ZERO TO HERO . . . YOUR SECRET MAP TO A RICH LIFE What is your true calling and why aren't you already living it? Imagine if there was a map that showed you step by step how to get from where you are now to your true calling and the life you were born to live - the most brilliant, rich, fulfilling, and dazzling life you could ever dream of. You are holding in your hands such a map. HERO is the map for your life. By following the journeys of twelve of the most successful people on the planet today, you'll learn how to use your inner powers to overcome obstacles and to make impossible dreams come true. You'll be inspired to find your own calling and start taking the steps toward making the life of your dreams an everyday reality. Be the hero you are meant to be.
The Secret Gratitude Book
Author: Rhonda Byrne
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 158270208X
Pages: 192
Year: 2007-12-11
View: 460
Read: 520
The best-selling author and producer of The Secret offers inspiring quotes and affirmations to encourage personal journaling and reflection on gratitude and abundance, equipping individuals with a powerful tool to transform their lives and experience more joy. 500,000 first printing. $250,000 ad/promo.
Emerson on Transcendentalism
Author: Ralph Waldo Emerson
Publisher: Bloomsbury Academic
ISBN:
Pages: 128
Year: 1986-09-01
View: 208
Read: 747
Collects American author Ralph Waldo Emerson's writings on transcendentalist philosophy, including "Nature," "The American Scholar," "The Divinity School Address," and "The Transcendentalist."